Gesundheitscoaching

Was ist Gesundheit?

Kommt es Ihnen auch so vor, dass das Thema Gesundheit in unserer Gesellschaft ein Dauerbrenner ist?

Aber was genau meinen wir, wenn wir von Gesundheit sprechen, und wie entsteht überhaupt Krankheit?

Allgemein kann man sagen, dass derjenige Mensch gesund ist, der sich auf allen Ebenen seines Seins wohl und ausgeglichen fühlt:

- Auf der körperlichen Ebene durch beispielsweise ruhigen erholsamen Schlaf, tägliche Verdauung, liebevollen Körperkontakt. Sichtbar durch glatte, entspannte Haut, kräftige Haare, Zähne und Nägel, zuverlässige Leistungsfähigkeit und dem passenden Körpergewicht.

- Auf der seelisch-geistigen Ebene, ausgedrückt durch allgemeines Urvertrauen, gesundes Selbstbewusstsein, die Fähigkeit sich zu entspannen, Humor, Ausgeglichenheit und Stressresistenz.

- Auf der sozialen Ebene Dank vertrauensvoller Beziehungen und enger, liebevoller Bindungen, durch persönliche Weiterentwicklung, sowie soziale Wertschätzung und Anerkennung.
- Auf der finanziellen Ebene, wenn die materiellen Grundbedürfnisse gedeckt sind und die wichtigsten materiellen Wünsche erfüllt werden können.

Nimmt man all diese Aspekte zusammen, sprechen wir von ganzheitlicher Gesundheit.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten Probleme von uns Menschen direkt oder indirekt mit mindestens einer dieser Ebenen in Verbindung stehen und unsere Gesundheit dadurch beeinträchtigen können, auch wenn nicht immer körperliche Symptome sichtbar sind.

Ich bin keine ausgebildete Ärztin, Naturheilpraktikerin oder Psychotherapeutin.

Aber durch meinen eigenen Lebensweg und jahrelange Erfahrung in der Personal- und Coaching-Arbeit mit Menschen bin ich davon überzeugt, dass die Lösung unserer Probleme - und somit auch der gesundheitlichen - zu einem großen Teil etwas mit Selbsterkenntnis zu tun hat.Und um diese zu erlangen, arbeiten wir in einer vertrauensvollen Beziehung zusammen.

Wollen Sie etwas an Ihrem Gesundheitszustand verbessern?

Dann kommen Sie zu mir und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Selbstheilungskräfte entdecken!